Susurros del cenote: Yucatán convierte el bienestar en una experiencia ancestral
admin Los cenotes de Yucatán atraen a miles de viajeros en 2025 con rituales mayas y experiencias sensoriales que promueven sanación emocional y equilibrio interior.
salud mental
Alma renacida en la selva: Tulum lidera el turismo de bienestar en 2025
Tulum se consolida como el epicentro global del bienestar en 2025, combinando rituales mayas, ecología y mindfulness para sanar cuerpo y mente.
Wellness en Valle de Bravo impulsa el turismo del bienestar en México
Turismo de salud crece 25% con retiros y terapias naturales.
El error más común al comenzar una vida saludable: la trampa del todo o nada
Abandonar la mentalidad de "cambio radical" es el primer paso real hacia el bienestar sostenible, según expertos
Prevención del suicidio: a qué servicios y números de ayuda llamar en México
Hoy, en el #DíaMundialDePrevenciónDelSuicidio, recuerda: si te sientes al límite, no estás sola ni solo. En México, llama a la Línea de la Vida (800 911 2000) o usa Locatel…
Menopausia en México: la crisis silenciosa que afecta la salud mental de las mujeres
Cerca del 50% de mexicanas experimentan ansiedad o depresión durante esta etapa, revela estudio
Mindful Eating: Comer con Atención Plena para Mejorar tu Bienestar
Descubre cómo el mindful eating transforma tu relación con la comida, mejorando digestión y bienestar general.
El ejercicio como aliado para la salud mental de mujeres con dolor pélvico crónico
Un estudio revela que la actividad física mejora el bienestar emocional y reduce el dolor en mujeres con endometriosis y fibromas uterinos.